«  Un ostéopathe se doit d’être un homme lucide, consciencieux, amateur de vérité et ne doit jamais parler sans être certain d’avoir découvert et pouvoir démontrer la vérité qu’il prétend connaître. » 

Andrew Taylor Still, fondateur de l’ostéopathie

1. Qu’est ce que l’ostéopathie ?
2. Pour qui ?
3. Déroulement d’une séance :

Qu’est ce que l’ostéopathie ?

L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle douce qui se fonde sur la capacité du corps à s’auto-guérir et sur une connaissance approfondie de l’anatomie et de la physiologie. Le patient est appréhendé par le praticien dans son ensemble, comme un tout indivisible et sous tous ses aspects : physique, psychologique et psychosomatique. L’ostéopathe établit son diagnostic ostéopathique à la recherche de restrictions de mobilité. En effet, tous les systèmes de notre corps sont intimement liés : squelettique, musculaire, circulatoire, nerveux, respiratoire, lymphatique, etc par l’intermédiaire de tissus conjonctifs appelés fascias. Il va pratiquer ainsi, par des manipulations manuelles du système musculo-squelettique et des techniques de relâchement myofascial, pouvoir soulager les tensions, les déséquilibres et les douleurs. Par exemple l’ostéopathe peut soigner les maux de dos, les entorses, agir sur le stress, les règles douloureuses ou encore les migraines. L’ostéopathie est à visée préventive et curative. 

Pour qui ?

Un ostéopathe peut recevoir différents types de patients : des nourrissons, des enfants, des sportifs, des femmes enceintes ou encore des seniors. 

Nourrisson et enfant :

Le grossesse et l’accouchement peuvent entraîner des contraintes importantes chez votre bébé. C’est pourquoi l’ostéopathie est une solution pour soulager les maux du nourrisson : elle permet à votre bébé de regagner une bonne mobilité et de diminuer les tensions qui ont pu s’accumuler. 

Quels peuvent être les motifs de consultation pour un nourrisson ? (liste non-exhaustive)

• troubles du sommeil
• troubles digestifs : reflux gastro-œsophagiens, régurgitations, coliques, constipation, diarrhées …
• torticolis
• déformation de tête et plagiocéphalie
• troubles ORL (rhinites, otites, bronchites à répétition)
• difficultés de succion
• retard d’acquisition motrice
• bilan post-naissance

L’ostéopathie pédiatrique est sans danger et sans douleur pour le nourrisson. Les techniques mises en place visent à redonner de la mobilité aux différentes structures (articulaires, musculaires …) afin de restaurer un équilibre.

⚠ Attention, une consultation chez un ostéopathe ne remplace pas une consultation chez un pédiatre. En cas de doute sur l’état de santé de votre enfant, prenez un avis médical.

L’ostéopathie peut aussi accompagner votre enfant pendant sa croissance. Elle permet de s’assurer qu’aucune tension (lors d’une chute par exemple) ne vienne perturber son bon développement.

Femme enceinte :

Chacune des étapes de la grossesse apporte son lot de modifications dans le corps. L’ostéopathie permet de soulager naturellement vos douleurs et maux de grossesse. 

Il est important de préciser que les techniques utilisées sont toujours douces et sécuritaires pour le bébé.

Quels peuvent être les motifs de consultation pour une femme enceinte ? (liste non-exhaustive)

• maux de dos
• névralgie et sciatique de grossesse, ou sciatalgie de grossesse
• pubalgie et douleurs à l’aine
• troubles digestifs : nausées, vomissements, constipation, reflux gastro-œsophagiens …
• troubles du sommeil
• jambes lourdes
• fatigue 

En post partum (après l’accouchement) :

Après l’accouchement, les modifications sont importantes et brutales : le taux d’hormones chute et la perte de poids est rapide. Les ligaments et muscles doivent alors retrouver une tonicité optimale et votre utérus sa taille initiale.

L’ostéopathie en post-partum permet d’aider les nouvelles mamans à relâcher les tensions et à rééquilibrer le corps suite à la grossesse et à l’accouchement. L’accompagnement ostéopathique est d’autant plus important pour un accouchement difficile : utilisation de matériel, césarienne, temps de travail très long … afin de retrouver une bonne mobilité au niveau du bassin, hanches et colonne vertébrale ainsi qu’un bon fonctionnement des systèmes digestif, uro-gynécologique et cardio-repiratoire.

Sportif :

Sportif occasionnel ou régulier, votre corps subit des contraintes et il peut en résulter des perturbations physiques ou douleurs gênantes. Votre ostéopathe est un spécialiste de l’anatomie et de la physiologie. Il intervient ainsi pour prévenir et guérir les maux liés à la pratique sportive, mais aussi pour améliorer et stabiliser les performances.

Quels peuvent être les motifs de consultation pour un sportif ? (liste non-exhaustive)

• prévention des blessures : bilan avant la reprise d’une nouvelle saison / préparation et optimisation avant une compétition
• amélioration des performances : précision, mobilité, souplesse et respiration
• troubles de l’appareil locomoteur : lombalgie, sciatalgie, cruralgie, névralgie, tendinopathie, etc.
• troubles digestifs (chez le coureur notamment) : diarrhées, crampes abdominales, etc.

Votre ostéopathe Amandine Bérard-Baux a validé son diplôme grâce à son mémoire de fin d’études « Intérêt d’un traitement ostéopathique dans la prévention des blessures et des troubles digestifs chez le traileur amateur ».  Il a été soutenu à la suite de 3 années de recherche et d’expériences sur des traileurs volontaires pour l’étude, et a obtenu la mention très bien.

Votre ostéopathe est passionnée de sport et pratique elle-même la course à pied ainsi que le volley-ball en compétition depuis plusieurs années.

Adulte et sénior :

Nous sommes tous soumis à des contraintes physiques et émotionnelles. Cela peut se répercuter sur notre corps et s’exprimer sous forme de douleurs ou de gênes : douleurs articulaires, vertébrales, tensions chroniques, fatigue … Un accompagnement ostéopathique préservera votre mobilité.

Quels peuvent être les motifs de consultation pour un adulte ou un sénior ? (liste non-exhaustive)

• troubles de l’appareil locomoteur : lombalgie, sciatalgie, cruralgie, névralgie, tendinopathie, etc.
• troubles gynéco-urinaires : douleurs et dysfonctionnement du cycle menstruel, infections urinaires à répétition, incontinence, etc.
• troubles de la sphère ORL : sinusite, certaines allergies, otite, etc.
• céphalées, vertiges, acouphènes
• troubles du sommeil
• fatigue

Déroulement d’une séance :

La consultation d’ostéopathie dure environ 45 minutes.

Elle se déroule en plusieurs temps : 

• L’anamnèse : Il s’agit d’un questionnement sur votre motif de consultation ainsi que sur vos antécédents médicaux, chirurgicaux, traumatiques et familiaux. 
• L’observation et la phase de test : Ces étapes permettent à l’ostéopathe de mettre en lien votre motif de consultation, vos douleurs, vos antécédents ainsi que d’exclure toute contre-indication à une prise en charge ostéopathique.
• Le traitement : Suite au diagnostic ostéopathique, l’ostéopathe utilise des techniques spécifiques, adaptées à chaque patient, visant à retrouver un équilibre chez ce dernier.
• Les conseils : A la fin de la consultation, votre ostéopathe peut vous apporter des conseils personnalisés tels que : étirements, assouplissements, hygiène de vie et alimentaire.